【獨家專業按摩手法】簡單居家保養~緊實拉提你臀部的曲線~ UP!UP!UP!

女孩們~

有沒有發現如果屁屁肌肉群不夠結實

視覺效果感覺腿特別短

而且屁屁特別大 特別鬆垮!!

天啊~~~快教我提臀啊!!

這下去還了得

能看嗎~~~

別緊張~來~跟著美容師一起做

步驟1

臀部及大腿根部（微笑線）

大範圍噴上玫瑰晶露打底

接著按壓3下纖萃S油

由骨盆開始往臀部連接大腿根部

微笑線的位置，均勻塗抹

步驟2

用刮痧板從髂(ㄎㄚˋ)骨下方（腰部會卡住褲子的部位）

往內側三分之一處

由上往下刮至大腿根部(膀胱經)

放鬆肌肉同時，將身體不好的東西帶出來

步驟3

刺激提臀三大穴位

分別是(1)腰眼穴(2)環跳穴(3)承扶穴

可緊實臀部，恢復彈性與活力喔~

每個穴位單點按壓3到5秒鐘

連續五次按壓即可

最後步驟

刺激完穴道後，加強提臀效果

用刮痧板（圓弧那邊）大面積接觸肌膚

由大腿根部（微笑線）

往髂骨刮，由下往上連續5次即完成囉~

今晚洗完澡

趕緊就來試試吧~

讓我們一起提臀~UP UP UP~