頭部是人體許多經絡會通過的地方
適度按摩有助於增進身體循環
提振精神、舒緩不適、增加注意力喔!!
迫不急待想學起來了
快讓我們一起學習吧!!
步驟1
用指腹沾取少量纖萃S油
伸到頭髮裡面
在頭皮上輕輕按摩
再按壓3下在手心
溫熱3秒後
均勻擦在肩頸的肌膚上
步驟2
用刮痧板從耳後刮到肩頸
可刺激風池穴
舒緩緊繃的肩頸肌肉及眼睛疲勞問題
再來從鎖骨刮到肩膀
疏通頭部淋巴腺、增進循環
步驟3
用大面積從眉心、眉上往「百會穴」刮
再從「百會穴」像梳頭髮一樣順著頭皮
放射狀刮到肩頸、後頸
總共5個循環
以上3個步驟就完成囉!!
透過精油刮痧放鬆頭皮
除了能紓壓、提升睡眠品質
還能加速身體的老廢物質排出
讓頭髮、肌膚、容顏返老還童喔~
★貼心小提醒
建議在洗髮前20-30分鐘使用
讓精油吸收後再洗掉
這樣頭髮才不會油油的唷!!
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