【蕊蕾女人愛分享】
今天請到我們專業級的 MoPai
擁有美容證照及多年芳療師的經歷
用她最客觀、最專業的角度
教大家如何使用纖萃S油保養喔 !
又一段時間沒更新文章了,
大家是否都平安呢?
前段時間氣溫轉涼甚至是台灣很久未有過的低溫
不曉得大家在購買保暖衣物、暖暖包時
是否有關心到自己肌膚其實也缺水缺油了呢?
因氣溫不斷冷熱轉換
肌膚其實也會被冷風吹到乾燥
回家後一定都會想用溫熱的洗澡水讓自己保持溫暖吧?
但這樣真的對肌膚好嗎?
往往我們會注意臉部保養與擦身體乳液
卻不知道過於溫熱的洗澡水
會導致肌膚太乾燥
甚至好的油脂都不見了呢 !
MoPai今天就要來和大家推薦一款身體保養油
『蕊蕾的花園-纖萃S油』
這款精油是由專業的芳療師調製而成的精油按摩油
對於曾當過芳療師的Mo來說,真的是找回大愛❤️
★ 精油小知識
精油按摩油為純精油加入適當比例的基底油調製而成,功效也更為廣泛。
那就開始來和大家分享精油按摩前後肌膚狀況吧
本次以Mo有點肉的小腿和大家做分享
先到適量的精油於手上
注意不要太過貪心一次到太多哦!!
纖萃S油味道也相當的舒服
與香水一樣有分為前中後調
先利用手的溫度勻油
使精油均勻分布於手掌上
在手掌勻油過程結束後
可以先聞香使身體在按摩前先得到放鬆、舒緩
一次聞香3~5秒
可重複此動作約4.5次(依個人需求為主)
最重要的是纖萃S油
它有讓人會放鬆的木質調香氣
以前在當芳療師時客人告知他需要放鬆
Mo總是給他們在薰香器中
加些點雪松、松木這種木質調精油聞香
木質調精油可以使我們在壓力的社會中得到些許的放鬆
緊接著將精油均勻塗抹於腿上
塗抹精油時記得一定要均勻分布於肌膚上
可以避免稍等按摩時造成肌膚過度拉扯
首先我們先用拇指與其他四指於小腿上
自踝關節骨上向上滑動自膝蓋骨頭下
一定要避免站到膝蓋後方關節活動處
(那裡神經管道很多不能隨意按壓哦)
左右手來回約5-10次
若您是經期期間容易經痛的美女們
一定要在經期前按摩三陰交這個穴點哦
再來是小腿後方中間處那條經絡就是膀胱經啦
一定記得適度按摩+規律上廁所哦
用雙手交疊的方式
稍用力向上滑動
一樣重複約5-10次即可
*按摩重複次數都可以個人需求去調整
最後Mo會再用拳頭
稍用力的去按摩小腿外側
去加強按摩膽經
Mo很容易腳抽筋
就是因為胃、膽功能較弱的關係
再來是腳踝後方
骨頭凹陷處也稍加按摩
手筆2將中指與食指向內彎曲
輕輕來回上下滑動即可
最後帶至足弓與腳趾輕按骨縫即結束
給大家看看使用S油保養前後差異
按摩完後肌膚顏色紅潤了許多
(絕對不是太用力按摩)
小腿肚更是消了半號,真的很棒 !
★『蕊蕾的花園-纖萃S油』
什麼時候使用比較好呢?
● 早、晚皆可使用
● 運動前、中、後使用
可以避免運動帶來的肌肉緊繃或是舒緩放鬆身體
● 全身擦完後
可配合三溫暖蒸氣或沐浴泡澡使用
孕婦、經期期間不建議使用
有哺乳的媽媽們也建議盡量避免使用
或於哺乳前3小時使用較佳
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考
產品成分及功效說明
引用商品或官網(含粉絲團)所載
不等於宣稱具有療效
每個人使用習慣、體質膚質不同
實際效果依每人體驗為主
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